21 января во всем мире отмечается один из самых необычных и добрых праздников —
Международный день объятий (
International Hug Day).
Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже совсем незнакомого человека.
Источником возникновения какой-либо традиции или праздника может стать не только радостное событие. Вот и день объятий возник немного странно.
По одной из версий молодой человек по имени Хуан в середине 70-х годов прилетел в Сидней, а так как у него была не лучшая пора в жизни, и в Сиднее его никто не встречал, ему стало грустно.
Он написал плакат с надписью «Объятия бесплатно» и встал с ним около здания аэровокзала. Сначала люди недоумевали, но потом к нему подошла женщина и сказала, что осталась одна и ей очень надо, чтобы ее кто-нибудь обнял...
Об этом узнали, рассказали и выступили инициаторами праздника студенты.
Это событие положило начало движению объятий в Австралии, а потом традиция перекинулась и в Европу.
С 1986 года этот праздник стали отмечать жители США, обозначив его как Национальный день объятий. С этого времени традиция отмечать столь необычный праздник стала распространяться по всему миру, и День объятий приобрел статус международного праздника.
Именно в этот день парни и девушки заключали в свои объятия друг друга безо всякой интимной подоплеки.
По своеобразной легенде, во время дружеского объятия люди обмениваются душевным теплом.
Объятия – это форма выражения привязанности, любви и признательности между людьми. Заключая друг друга в объятия, люди, тем самым, выражают свою симпатию, дружелюбие, благодарность, поддержку, делятся друг с другом своей радостью и душевным теплом. Люди обнимают друг друга при встрече и при расставании, во время счастливых моментов и в трудных жизненных ситуациях. Объятия бывают самыми разными: родительскими, дружескими, приятельскими, романтичными… Объятия – важнейшая часть межличностных отношений. Очень часто объятия помогают нам передать свои чувства и переживания в более выразительной форме, чем это сделают слова.
Психологи доказали, что объятия чрезвычайно полезны для человека – они благотворно влияют на его психику, настроение и самочувствие. Заключенный в объятия человек чувствует себя любимым и защищенным, он испытывает чувство комфорта и радости. Потребность в прикосновениях присуща человеку от природы.
На сегодняшний день ученые медики абсолютно точно доказали, что объятия полезны для здоровья. С физической точки зрения при тактильных прикосновениях к человеку в его организме происходит следующее:
- стимулируется деятельность центральной нервной системы;
- повышается иммунитет;
- повышается уровень гемоглобина в крови;
- гипоталамус головного мозга выбрасывает в кровь свой гормон – окситоцин. Этот гормон связан с психоэмоциональным состоянием человека. Повышение концентрации окситоцина в организме влечет за собой появление хорошего самочувствия и положительного отношения к другим.
Детские врачи и психологи советуют родителям как можно чаще обнимать своих маленьких детей, чтобы они развивались гармонично умственно и физически. Считается, что ребенок, который получил мало ласки в нежном возрасте, может иметь впоследствии психические и умственные отклонения (по сравнению со сверстниками, воспитанными в любви).
Надо заметить, что взрослый нуждается в том, чтобы его обняли не меньше, чем ребенок.
С бытовой точки зрения, это просто снимает напряжение и улучшает настроение. Объятия играют особую роль в укреплении благожелательных отношений между людьми.
Семейные психологи советуют обнимать свою вторую половинку не меньше восьми раз в день без всякого повода.
Также психологи советуют влюбленным людям обнимать друг друга не реже восьми раз за день.
Особенно полезны объятия для людей, склонных к депрессиям и повышенному беспокойству.
Объятия создают атмосферу благожелательности, дружелюбия и душевного спокойствия, укрепляют отношения между людьми.
Международный день объятий – очень важный праздник, ведь он способствует улучшению отношений между людьми.
Этот праздник напоминает нам о том, как важны поддержка, забота и внимание людей друг к другу.
Отмечать День объятий можно самыми разными способами:
в тихом домашнем кругу, или на веселой вечеринке с друзьями, или организовать флешмоб и порадовать не только друзей, но и случайных прохожих.
Единственное обязательное условие – это заключить в объятия как можно больше людей! (естественно, не насильно).
Приятно то, что празднование 21 января не потребует никаких материальных затрат.
Вам стоит лишь щедро наградить своим теплом всех, кого посчитаете нужным.
Поздравляя с праздником, подарите своим близким и любимым людям объятия в знак теплого отношения к ним, напомните тем самым о своих искренних теплых чувствах.
В День объятий можно обнимать всех – знакомых и незнакомых людей.
Пусть и у них также как и у вас улучшиться настроение.
