Показаны сообщения с ярлыком ЗОЖ. Показать все сообщения
Показаны сообщения с ярлыком ЗОЖ. Показать все сообщения

среда, 24 марта 2021 г.

Всесвітній день боротьби із туберкульозом.



 24 березня відзначається Всесвітній день боротьби із туберкульозом.

Туберкульоз є основною причиною смертності серед людей, які живуть з ВІЛ: за оцінками, у 2019 році 208  000 ЛЖВ померли від цього недугу. Через імідж “хвороби бідних та безхатченків” і табуйованість, туберкульоз досі окутують численні небезпечні міфи. Отже, розвінчуємо найпоширеніші з них.

Міф 1. Туберкульоз - хвороба людей з неправильним способом життя.

Насправді: За певних умов ризик захворіти збільшується. На туберкульоз частіше хворіють безробітні, безпритульні, люди, які живуть за межею бідності, ув’язнені, а також мігранти, військовослужбовці, медики, шахтарі і металурги. Ризик приєднання туберкульозу підвищують ВІЛ-інфекція, злоякісні новоутворення, цукровий діабет, автоімунні захворювання. Тривалий близький контакт з хворим, який не отримує лікування, також є небезпечним.


Міф 2. Туберкульозом можна заразитися, якщо користуєшся спільними побутовими речами з хворим.

Насправді: Таки чином заразитися туберкульозом не можна. Туберкульоз передається через повітря під час тривалого перебування в закритому приміщенні разом з людиною, хворою на туберкульоз легень, яка кашляє і не отримує лікування.


Міф 3. Людина, яка лікується або лікувалася від туберкульозу становить велику небезпеку для оточення.

Насправді: Небезпеку становить лише людина з туберкульозом легень, яка кашляє і при цьому не лікується. Через декілька тижнів після початку лікування, така людина не може нікого заразити, навіть якщо в її аналізах ще залишається збудник. Єдина умова – щоденний прийом ліків, що призначені з урахуванням чутливості.


Міф 4. Туберкульоз краще лікувати в стаціонарі.

Насправді: Найкраще лікування туберкульозу – це щоденний прийом ліків під контролем медичного працівника пацієнтом, який перебуває вдома. У залежності від стану пацієнта та обставин його життя, або він сам може приходити до лікувального закладу, або йому приносять ліки.


Міф 5. Туберкульоз краще лікувати народними методам.

Насправді: Єдине, що зробило туберкульоз виліковним – це спеціальні антибактеріальні ліки. Світова наука витрачає значні ресурси на пошук нових, більш ефективних препаратів, які дозволять скоротити час лікування і мають менше побічних ефектів. одужати без спеціального лікування не можна.


Міф 6. Туберкульозом можна заразитися в громадському транспорті, кафе, супермаркеті.

Насправді: Туберкульоз не так швидко передається, як інші інфекції. Зазвичай заражаються люди, які проводять з хворим на туберкульоз легень тривалий час: приблизна межа – вісім годин щодня впродовж трьох місяців до початку лікування. Тож на реальний ризик наражаються люди, які живуть або працюють з особою, яка кашляє тривалий час, але не обстежується на туберкульоз і не лікується.


До того ж, значна кількість дорослих людей вже інфікована туберкульозом. 90% з них ніколи не захворіє – природний протитуберкульозний імунітет дуже сильний, повідомляє МОЗ України.

за матеріалами
 REAct: Права-Докази-Дія

вторник, 9 февраля 2021 г.

10 форм кибербуллинга

Кибербуллинг сегодня — это уже проблема глобального масштаба, и она активно набирает темп! Чтобы эффективно бороться с разными видами травли в сети, необходимо уметь определять их и для этого эксперты «Лаборатории Касперского» расскажут вам о 10 основных формах кибербуллинга.
1. Исключение
Эта форма кибербуллинга аналогична бойкоту: жертву намеренно исключают из отношений и коммуникации. При этом возможны самые разнообразные проявления исключения:
Вашего ребенка могут не допускать к играм, встречам или другим совместным занятиям с его друзьями.
Друзья вашего ребенка могут не допускать его к совместным разговорам онлайн.
Иногда причинами к исключению может быть то, что у ребенка нет смартфона, или же то, что он не пользуется социальными сетями.
2. Домогательство
Домогательством называют постоянную и умышленную травлю при помощи оскорбительных или угрожающих сообщений, отправленных вашему ребенку лично или как часть какой-либо группы.
Эта форма кибербуллинга крайне опасна и может привести к серьезным последствиям для вашего ребенка. Эти злонамеренные сообщения могут устрашить ребенка и навредить ему, делая его неуверенным в себе. То, что такие сообщения будут посылаться постоянно, означает, что ребенку не будет даваться никакой передышки от травли, что делает этот вид кибербуллинга особенно опасным.
3. Аутинг
Аутингом называется преднамеренная публикация личной информации ребенка с целью его унизить, при этом произведенная без его согласия.
Аутинг может принимать разные формы, при этом опубликованная информация может быть как серьезной, так и незначительной. Даже чтение сохраненных сообщений на телефоне вашего ребенка можно считать аутингом. Личную информацию никогда нельзя разглашать, поэтому вы должны обязательно убедиться, что, если такой случай произойдет с вашим ребенком, он сообщит о кибербуллинге представителям социальной сети, школы или другого учреждения в соответствии с конкретной ситуацией.
4. Киберсталкинг
Киберсталкинг может привести к тому, что киберобидчик — человек, который производит саму травлю, — будет представлять реальную угрозу для безопасности и благополучия вашего ребенка. В частности, этим термином могут называться попытки взрослых связаться с детьми и подростками через Интернет с целью личной встречи и дальнейшей сексуальной эксплуатации. Эта форма кибербуллинга крайне опасна и может иметь самые серьезные последствия, поэтому по обнаружению необходимо принимать все меры, чтобы немедленно ее остановить.
5. Фрейпинг
Фрейпингом называют форму кибербуллинга, в которой обидчик каким-либо образом получает контроль над учетной записью вашего ребенка в социальных сетях и публикует нежелательный контент от его имени.
Несмотря на то, что некоторые могут считать это занятие забавным и смешным, фрейпинг — серьезное преступление, которое может привести к серьезным последствиям. Так можно полностью разрушить репутацию жертвы — важно помнить, что Google никогда ничего не забывает. Если что-то было опубликовано в сети, то в какой-то форме оно там останется навсегда.
6. Поддельные профили
Киберобидчики могут создавать поддельные профили — скрывать то, кем они на самом деле являются, чтобы травить вашего ребенка.
Также они могут использовать чужие телефонные номера и адреса электронной почты, чтобы заставить вашего ребенка думать, что им угрожает не обидчик, а кто-то другой. Часто хулиганы используют поддельные профили, потому что боятся, что их личность станет известна. Такое обычно бывает, когда обидчик — кто-то, кого ваш ребенок хорошо знает.
7. Диссинг
Диссингом называют передачу или публикацию порочащей информации о жертве онлайн. Это делается с целью испортить репутацию жертвы или навредить ее отношениям с другими людьми.
Информация может публиковаться в самых разных форматах, от текста до фото, скриншотов или видео. Обидчик всеми силами будет пытаться унизить вашего ребенка, при этом привлекая максимум внимания к этому процессу. В этом случае обидчик чаще всего кто-то из знакомых вашего ребенка, что может дополнительно усугубить ситуацию.
8. Обман
В этом случае киберхулиган обманом пытается завоевать доверие вашего ребенка, чтобы тот рассказал ему какую-либо чувствительную информацию, которую обидчик затем публикует в сети.
Обидчик сперва «подружится» с вашим ребенком и обманом вызовет у него ложное чувство безопасности, а потом нарушит созданное доверие и отправит полученную информацию третьим лицам.
9. Троллинг
Троллингом называют намеренную провокацию при помощи оскорблений или некорректной лексики на интернет-форумах и в социальных сетях.
Тролли будут лично нападать на жертву и стараться унизить ее. Основная задача троллинга — разозлить жертву и заставить ее прибегнуть, так же как и сам тролль, к оскорблениям и некорректной лексике. Тролли могут тратить долгое время в поисках особенно уязвимой жертвы. Как правило, тролли получают положительные эмоции за счет унижения других.
10. Кетфишинг
Кетфишинг — форма кибербуллинга, в которой киберхулиган с целью обмана воссоздает профили жертвы в социальных сетях на основе украденных фотографий и других личных данных.
Чаще всего обидчики будут пытаться скрыть, кем они на самом деле являются. Они будут использовать информацию, которую ваш ребенок уже разместил в социальных сетях, для создания поддельных личностей. Иногда они ограничатся только фотографией вашего ребенка и используют выдуманное имя, но иногда они могут использовать и всю доступную информацию. Часто бывает сложно понять, зачем обидчик занимается кетфишингом, но в любом случае важно понимать, что эта форма кибербуллинга может серьезно навредить репутации вашего ребенка.

Кібербезпека

 



Мультфільм «Ти також заблукав у цьому світі, як і я?»

Змістовна анімація яскраво зображує, як сучасне суспільство руйнує своє життя, зловживаючи технологіями.
У мультфільмі демонструються різноманітні життєві ситуації, в яких учасники мали б жваво спілкуватися чи допомагати один одному. Насправді ж, ніхто нічого не помічає навкруги, втупившись у власний смартфон, а пріоритети кожного жахають своєю примітивністю – зробити вдале селфі, отримати більше лайків та спіймати більше Пікачу.

Анімацію було створено у 2016 році лондонським ілюстратором Стіком Каттсом. Звукове оформлення до мультфільму – саундтрек із відомого французького фільму «Амелі» (фільм у 2002 році відзначений премією «Оскар», у тому числі у номінації «Кращий звук»).

Перегляньте мультфільм  та проаналізуйте, скільки часу кожен витрачає на користування смартфоном, що при цьому отримує, а що насправді втрачає.


по матеріалам "На урок"

пятница, 8 января 2021 г.

Уряд запровадив посилений карантин з 8 до 24 січня


Посилені карантинні обмеження будуть запроваджені в Україні з 8 до 24 січня включно 2021 року. 
 Кабінет Міністрів України під час позачергового засідання 9 грудня 2020 року ухвалив постанову «Про встановлення карантину з метою запобігання поширенню на території України гострої респіраторної хвороби COVID-19»
«Посилені заходи робляться для того, аби не допустити розгортання нової потужної хвилі захворюваності, яка може наступити, зокрема, і після новорічних свят. Тобто, посилені карантинні обмеження будуть вводитися для того, аби розірвати ланцюг захворюваності, який може сформуватися протягом свят», — зазначив Прем’єр-міністр. 
Відповідно до ухваленого документа, з 8 до 24 січня 2021 року 
ЗАБОРОНЕНО: 
  •  роботу кінотеатрів, спортзалів, театрів, фітнесклубів та магазинів непродовольчих товарів; 
  •  будь-які спортивні, розважальні (дискотеки, оренда нічних клубів під корпоративи), рекламні, культурні масові заходи;
  •  роботу різдвяних ринків; 
  •  роботу навчальних закладів. 
 ДОЗВОЛЕНО працювати: 
  •  барам, кафе та ресторанам у режимі доставки та замовлень «на винос»; 
  •  продуктовим магазинам, аптекам, банкам, готелям, поштовим операторам; 
  •  готелям і закладам реабілітації; 
  •  дитячим садочкам; 
  •  транспорту;
  •  ТРЦ – тільки для торгівлі продуктами харчування, засобами особистої гігієни, побутовою хімією, ліками та ветпрепаратами; 
  •  салонам краси та перукарням – виключно за попереднім записом, без очікування всередині. 
Також ДОЗВОЛЕНО: 
  •  проведення професійних спортивних заходів без глядачів; 
  •  торгівлю непродовольчими товарами (тільки на доставку). 
 Установам та організаціям рекомендовано перейти на дистанційну роботу. Окрім того, у новорічну ніч заклади харчування зможуть працювати до 01.00 години 1 січня 2021 року.
по матеріалам сайту Енергодарської міської ради

пятница, 13 ноября 2020 г.

Дистанційне навчання


У зв’язку з погіршенням епідеміологічної ситуації прийнято рішення з 16.11.2020 по 27.11.2020 направити на дистанційне навчання учнів 5-9 класів ЕНВК №1 та № 5, ЕЗОШ №2, №4, №7, багатопрофільного ліцею. 
Учні молодшої ланки (1-4 класи) та старшокласники (10-11 класи) навчатимуться в очній формі з дотриманням протиепідемічних вимог .
 за матеріалами офіційного сайту Енергодарської міської ради

среда, 4 ноября 2020 г.

Правила безпечного користування Інтернетом

Незважаючи на безумовно позитивну роль сучасних комунікаційних засобів та інтернету, існують певні ризики у використанні інформаційних технологій. Особливу небезпеку незахищений інформаційний простір приховує для дітей. Інтернет може містити інформацію агресивного чи соціально небезпечного змісту. А надання переваги віртуальному світу перед реальним справляє негативний вплив на психіку і здоров’я дитини та може погіршити нетільки зір, поставу та сон, але й викликати тривожність, дратівливість, соціальну дезадаптованість і узалежнену поведінку.
Наше завдання як дорослих і батьків – навчити дітей використовувати інтернет правильно. Так само, як ми вчимо дітей безпеки в реальному житті – на вулиці та дорозі, нам необхідно навчити їх безпечній поведінці у віртуальному житті – в Інтернеті.
1. Нікому без дозволу батьків не давати особисту інформацію: домашню адресу, номер домашнього телефону, робочу адресу батьків, їхній номер телефону, назву й адресу школи, свої паролі.
2. Якщо знайдете якусь інформацію, що турбує вас, негайно сповістіть про це батьків.
3. Ніколи не погоджуватися на зустріч з людиною, з якою ви познайомилися в Інтернеті. Якщо все ж таки це необхідно, то спочатку потрібно спитати дозволу батьків, а зустріч повинна відбутися в громадському місці й у присутності батьків.
4. Не відповідати на невиховані і грубі листи. Якщо одержите такі листи не з вашої вини, то сповістіть про це батьків, нехай вони зв’яжуться з компанією, що надає послуги Інтернет.
5. Розробити з батьками правила користування Інтернетом. Особливо домовитися з ними про прийнятний час роботи в Інтернеті і сайти, до яких ви збираєтесь заходити.
6. Не заходити на аморальні сайти і не порушувати без згоди батьків ці правила.
7.Не робити протизаконних вчинків і речей в Інтернеті.
8.Не шкодити і не заважати іншим користувачам.


за матеріалами сайту Вitclub

Акция "Стань заметным"!

 


понедельник, 2 ноября 2020 г.

Дистанційне навчання


У зв’язку з погіршенням епідеміологічної ситуації прийнято рішення з 03.11.2020 по 13.11.2020 направити на дистанційне навчання учнів 5-9 класів ЕНВК №1 та № 5, ЕЗОШ №2, №4, №7, багатопрофільного ліцею. 
Учні молодшої ланки (1-4 класи) та старшокласники (10-11 класи) навчатимуться у звичайному режимі, в умовах адаптивного карантину.
 за матеріалами офіційного сайту Енергодарської міської ради

вторник, 20 октября 2020 г.

Комиксы для школьников

Министерство здравоохранения совместно с Институтом когнитивного моделирования разработали серию комиксов для школьников. Они созданы в рамках кампании о необходимости носить защитные маски и пользоваться антисептиками.

Эти правила сейчас являются обязательными для всех. И школьникам, которые проводят много времени в закрытом помещении, сидят рядом за партами и пользуются школьными принадлежностями, об этом необходимо напоминать как можно чаще. Поэтому эти комиксы будут разосланы в украинские школы и распространяться в соцсетях.

Помните, коронавирус представляет смертельную опасность!
Следуйте всем рекомендациям Минздрава и берегите свое здоровье!

Ссылка: https://moz.gov.ua/article/health/rozrobleno-seriju-komiksiv-dlja-shkoljariv

суббота, 17 октября 2020 г.

Канікули


У зв’язку із підвищенням рівня захворюваності на COVID-19 з 19 до 30 жовтня 2020 року учні загальноосвітніх закладів міста перебували на осінніх канікулах
За інформацією начальниці управління освіти Енергодарської міської ради Світлани Букреєвої, з 2 листопада освітній процес для учнів 1-11 класів буде відновлено у звичайному режимі із дотриманням всіх карантинних обмежень. 
Заклади дошкільної освіти також продовжують працювати. 
 У разі погіршення епідеміологічної ситуації розглядатиметься можливість переходу школярів на дистанційну або змішану форми навчання.