Наше здоровье!

Как не заболеть гриппом

 10 советов на каждый день

1. На период эпидемии ограничьте близкие контакты на улице, то есть не здоровайтесь за руку, не целуйтесь и не обнимайтесь при встрече. Лучше кивнуть головой или просто словами ответить на приветствие.
2. Не трогайте руками рот, нос и глаза, так как с грязных рук вирус быстро проникает в слизистые оболочки! Носите с собой спиртосодержащие салфетки и периодически протирайте ладони или просто мойте руки.
3. Если рядом стоит человек с явными признаками болезни, по возможности держитесь от него в 1,5- 2-х метрах, так как именно на это расстояние улетает мокрота при кашле и чихании.
4. При входе, а переполненный автобус, магазин надевайте защитную маску, но не носите ее на улице – это бесполезно, так как вирусы и бактерии сносит ветром и заразится при прогулке практически не возможно. Маску меняйте каждые 2 часа.
5. Если отойти от больного нет возможности, то прикройтесь свитером, шарфом или хотя бы отвернитесь. Если рядом кашляют, то старайтесь дышать не слишком глубоко, сделайте свое дыхание максимально поверхностным.
6. Старайтесь посещать только немноголюдные места или хорошо проветриваемые. Откажитесь от спортзала, так как тренажёры трогают слишком много людей.
7. Носите очки и перчатки, которые являются своего рода защитными средствами от инфицированного человека.
8. Не курите, так как это не только подрывает роботу иммунной системы, но и пересушивает слизистые, от чего они становятся более восприимчивыми к проникновению вирусов.
9. Обязательно высыпайтесь и питайтесь рационально, иначе у организма не будет сил бороться с вирусами. Ешьте больше сырых овощей и фруктов, пейте свежевыжатые соки, кисломолочные напитки, которые повышают иммунитет.
10. Если кто-то из ваших близких заболел гриппом, то постарайтесь разместить его в отдельной комнате или перекрыть часть комнаты занавеской. Старайтесь, чтобы за больным ухаживал только один родственник, который будет тщательно соблюдать меры предосторожности.

Спілкуємося з дітьми

За що не можна "карати" дітей

Свічка пам'яті

На вікні свічі не задути.
Скарги і плачі досі чути -
Усе люди тямлять.
Досі жаль до сліз,
Тих що не в пору
Їх потяг укіс голодомору,
То ж вічна їм пам’ять.

"Олімпійське лелечення"

Поздравляем команду лицея с занятым III местом в городском этапе спортивного конкурса "Олімпійське лелечення". В составе команды от нашего класса принимал участие Пелепецкий Тимофей.
Спасибо Григорьеву А.С., учителю физической культуры, за подготовку к конкурсу.

Поздравляем с победой!

Поздравляем с победой во ІІ (городском) этапе Всеукраинской олимпиады по физике:
Безверхий Тимофей - I место;
Егембердинов Арсений - II место.
Спасибо Уманской Т.Н., учителю физики,  за подготовку к олимпиаде.
.

Поздравляем с победой!

Поздравляем с победой во ІІ (городском) этапе Всеукраинской олимпиады по химии Егембердинова Арсения, который занял I место.
Спасибо Евтушенко Н.А. за подготовку к олимпиаде.

Акция "Милосердие"

С 19 ноября по 16 декабря 2018 года в лицее проводится благотворительная акция  "Милосердие".
Поможем детскому дому "Надежда" г. Запорожье!
Возраст детей от 3 до 18 лет!

Будем благодарны за:
Продукты питания (крупы, макароны, сахар, мука, подсолнечное масло, соки, печенье, конфеты).
2. Моющие средства и предметы личной гигиены (стиральный порошок, зубная паста, мыло, шампунь).
3. Канцтовары (ручки, тетради, карандаши, фломастеры, альбомы, краски, раскраски).

Собирать необходимое в классных кабинетах.

Одежду и игрушки  не собираем. :(

"Милосердие - это когда ты отдаешь то, что самому нужно..."

совет лицеистов

День толерантности!

16 ноября объявлен Днем терпимости (толерантности)! 

Толера́нтность (от лат. tolerantia — терпение, выносливость) — социологический термин, обозначающий терпимость к иному мировоззрению, образу жизни, поведению и обычаям. Социальная толерантность заключается в осознании и предоставлении другим их права жить в соответствии с собственным мировоззрением и служить ценностям их самобытной культуры. Социальная толерантность означает принятие, правильное понимание и уважение других культур, способов самовыражения и проявления человеческой индивидуальности. (Википедия) 

В последние годы наблюдался резкий рост числа случаев проявления нетерпимости, экстремизма и насилия во всем мире. В результате, отдельные люди и целые общины становятся объектами насилия и жестокости лишь только в силу их этнической, религиозной, национальной или иной самобытности.

Такие угрозы, будь то широкомасштабный геноцид или каждодневное унижение в силу предубеждений, должны вызывать тревогу у каждого человека. Каждый из нас должен стремиться поддерживать принципы терпимости, плюрализма, взаимного уважения и мирного сосуществования. Мы должны быть всегда готовы устранять стереотипы и искаженные представления и выступать в защиту жертв дискриминации. (Calend.ru) 

Школа лидеров

15 ноября 2018 года состоялся тренинг Школы лидера, в рамках обучения участников лицейского самоуправления.
Тема встречи - развитие активности лидера. Ведь настоящему лидеру важно иметь сформировано и сознательное отношение к себе, к жизни и быть готовым проявлять активность и брать на себя ответственность.